lucy210559- Журнал, 19 авг 23

Параметры Пользователя lucy210559 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2023

88,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2023:

4081 ккал

Жир: 226,22г | Белк: 180,38г | Углев: 336,24г. Завтрак: Мармелад, Зефир в Шоколаде, Цельное Молоко, Сервелат, Жареная или Запеченная Курица, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Кофе, Ржаной Хлеб, Сливочный Сыр. Обед: Цельное Молоко, Арбуз, Сметана 20%, Сарделька, Жареный Картофель, Помидоры, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Шоколад, Арбуз, Ржаной Хлеб, Тушенка. Перекус/Другое: Сарделька, Помидоры, Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб, Сыр Колбасный. подробнее ...

Потеряно 7,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucy210559-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucy210559- Журнал, 19 авг 23

Оставить свой Комментарий

lucy210559-Изменение Веса