gnome1955- Журнал, 21 авг 23

Параметры Пользователя gnome1955 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2023

86,2 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2023:

1149 ккал

Жир: 23,38г | Белк: 56,54г | Углев: 179,85г. Завтрак: Marmalade, Tesco Wholemeal Pitta Bread, Tesco Beetroot, Longley Farm Natural Cottage Cheese, Aldi Torchon Ham. Обед: Granny Smith Apples, Sainsbury's Red Onions, Tomatoes, Aldi Torchon Ham, White Bread . Ужин: Sainsbury's Strawberries, Cooked Green Cabbage, Toby Carvery Gravy, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only) , Sainsbury's Potatoes, Asda Cauliflower , Tesco Broccoli Florets. Перекус/Другое: Granny Smith Apples, Ice Cream Cone. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gnome1955-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gnome1955- Журнал, 21 авг 23

Оставить свой Комментарий

gnome1955-Изменение Веса