n_chichkova- Журнал, 21 авг 23

Параметры Пользователя n_chichkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2023

76,5 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2023:

1630 ккал

Жир: 63,97г | Белк: 72,07г | Углев: 190,20г. Завтрак: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Мясо&Рыба Солянка Рыбная, Лаваш Армянский, Брусника Морс, Токио Сити Салат с Говядиной. Ужин: Пиканта Икра из Кабачков, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Яблоко Семеринка, Красный Октябрь Алёнка, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара . подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n_chichkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n_chichkova- Журнал, 21 авг 23

Оставить свой Комментарий

n_chichkova-Изменение Веса