TonyFar- Журнал, 21 авг 23

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2023

108,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2023:

473 ккал

Жир: 0,94г | Белк: 13,55г | Углев: 84,60г. Завтрак: Havregryn lettkokte AXA 70g. Обед: Kålrot 100g, Gulrot 100g, Potet 100g, Potet 50g. подробнее ...

2826 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 21 авг 23

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса