GennadiiS- Журнал, 21 авг 23

Параметры Пользователя GennadiiS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2023

90,8 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2023:

1913 ккал

Жир: 129,97г | Белк: 86,02г | Углев: 150,39г. Завтрак: Завтрак (Мечта), Яйцо, Молком Молоко 3,2%, Батон. Обед: Белый Город Молоко 2,5%, Шефмаркет Овощная Мусака, Обед (Мечта). Ужин: Bonduelle Огурцы Маринованные, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Setra Яблочный Уксус, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Лук, Лента Перец Чили , Огурец (с Кожурой). подробнее ...

927 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GennadiiS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GennadiiS- Журнал, 21 авг 23

Оставить свой Комментарий

GennadiiS-Изменение Веса