Bulletjie35- Журнал, 21 авг 23

Параметры Пользователя Bulletjie35 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2023

207,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 87,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2023:

2427 ккал

Жир: 140,01г | Белк: 107,87г | Углев: 183,71г. До Обеда: Woolworths Free Range Jumbo Egg, Eskort Pork Sausage. Обед: Sliced Ham, Woolworths Tante Anna Crushed Wheat Bread, Cheddar Cheese, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Chicken (Breaded and Fried) . До Ужина: Naartjie. Ужин: Beef Meatballs, Brown Gravy (Dry, Instant) , Avocados , Mashed Potato, Tomatoes. подробнее ...

4767 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,8 кг за Неделю

34 Сторонников Поддержка

Комментария

Wow, that is awesome. You are doing great. Keep up the hard work.

21 авг 23 написано членом: #Weighless

Thank you so much. Started with intermittent fasting.

21 авг 23 написано членом: Bulletjie35

You will do just fine.

21 авг 23 написано членом: #Weighless

That's amazing! Keep it up 💪

21 авг 23 написано членом: Foodshaped

Well done!!

21 авг 23 написано членом: NcumisaM


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bulletjie35-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bulletjie35- Журнал, 21 авг 23

Оставить свой Комментарий

Bulletjie35-Изменение Веса