akiatsunya- Журнал, 21 авг 23

Параметры Пользователя akiatsunya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2023

53 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2023:

1599 ккал

Жир: 53,65г | Белк: 56,07г | Углев: 230,16г. Завтрак: Кузя Кукурузные Палочки с Бананом, Heinz Терияки Соус , Смак Хлеб Дарницкий, Яичный Белок, Село Зелёное Иммунолакт Земляника Шиповник . Обед: Петелинка Картошка с Курицей в Духовке, Cake Me Fit Кейк-Попс, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Молочная Речка Молочный Коктейль Шоколадный. Ужин: Черкизово Сосиска Молочная, Смак Булочка для Хот-Дога, Банан, Молоко, Коровка из Кореновки Йогурт Вишневый. Перекус/Другое: Шоколадные Вафли, Кукурузные Палочки, Смак Булочка для Хот-Дога, Orbit Orbit Refreshers Тропический Микс. подробнее ...

1442 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akiatsunya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akiatsunya- Журнал, 21 авг 23

Оставить свой Комментарий

akiatsunya-Изменение Веса