blahinin- Журнал, 21 авг 23

Параметры Пользователя blahinin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2023

90,5 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2023:

1799 ккал

Жир: 40,34г | Белк: 194,30г | Углев: 175,34г. Завтрак: Лук, Bellezza Моцарелла, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Яичный Белок, Помидоры, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Обед: Лук, Danone Йогурт 1,5%, Капуста, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка, Огурец (без Кожуры). Ужин: Кукуруза, Norven Креветка Варена Охолоджена Ціла. Перекус/Другое: Персик Персик, АТБ Банан. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

blahinin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

blahinin- Журнал, 21 авг 23

Оставить свой Комментарий

blahinin-Изменение Веса