ClayStar- Журнал, 21 авг 23

Параметры Пользователя ClayStar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2023

95,3 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2023:

2040 ккал

Жир: 66,03г | Белк: 135,43г | Углев: 220,49г. Завтрак: Vemondo Almond Original, Myprotein Impact Whey Isolate - Milk Tea. Обед: MyProtein Protein Popcorn, Milbona Strawberry Protein Yoghurt, Kellogg's Rice Krispies Squares - Chewy Marshmallow. Ужин: Wetherspoon Fried Buttermilk Chicken Burger. Перекус/Другое: MyProtein Clear Whey Isolate - Orange & Mango, Sci-MX Creatine Monohydrate. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ClayStar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ClayStar- Журнал, 21 авг 23

Оставить свой Комментарий

ClayStar-Изменение Веса