mariya-urist- Журнал, 21 авг 23

Параметры Пользователя mariya-urist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2023

82,1 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2023:

1830 ккал

Жир: 68,46г | Белк: 90,35г | Углев: 214,85г. Завтрак: Orion Чокопай, Вязанка Сосиски Сливушки, Макфа Макароны Отварные, Яйцо. Ужин: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Виктория Хлеб Тысяча Зёрен, Мираторг Пельмени Домашние, Хлеб Черный, Вилка Ложка Суп Вермишелевый с Фрикадельками. Перекус/Другое: Forsio Батончик Мюсли "Клубника", Кекс, ВкусВилл Зефир "Черная Смородина", Эконива Биойогурт 3,2%, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

2829 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariya-urist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariya-urist- Журнал, 21 авг 23

Оставить свой Комментарий

mariya-urist-Изменение Веса