fabasoad- Журнал, 21 авг 23

Параметры Пользователя fabasoad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2023

108 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2023:

1396 ккал

Жир: 44,72г | Белк: 147,97г | Углев: 96,03г. Завтрак: Egg White, Tomatoes, Egg, Casino Gouda, Coffee, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Обед: Egg White, S&B クリーミーバターチキン, 森永おいしい牛乳, Сильпо Лук Репчатый, Жменька Рис Круглозернистый, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Ужин: Egg White, Tomatoes, Baked or Broiled Salmon, Cucumber (with Peel), MaxValu レタスのサラダ, Leek. Перекус/Другое: Reys Whey Protein Chocolate Flavor, 森永おいしい牛乳. подробнее ...

2550 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fabasoad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fabasoad- Журнал, 21 авг 23

Оставить свой Комментарий

fabasoad-Изменение Веса