mia1887- Журнал, 21 авг 23

Параметры Пользователя mia1887 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2023

101,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 34,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2023:

1456 ккал

Жир: 63,06г | Белк: 72,18г | Углев: 149,03г. Завтрак: Varm Chokladmjölk. Обед: Blandad Sallad, Potatisgratäng, Kycklingfilé. Ужин: McDonald's Pommes Frites (Liten), McDonald's Mc Vegan. Перекус/Другое: Digestive Original, Arla Keso Cottage Cheese Vanilj. подробнее ...

2812 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mia1887-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mia1887- Журнал, 21 авг 23

Оставить свой Комментарий

mia1887-Изменение Веса