MatteoPirovano- Журнал, 17 мар 15

Параметры Пользователя MatteoPirovano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2015

65,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2015:

2520 ккал

Жир: 76,18г | Белк: 124,63г | Углев: 339,29г. Завтрак: Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta, Pane Bianco, Myprotein Burro di Arachidi, Miele, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Myprotein Impact Whey Protein. Обед: Miele, Sunny Nature Gallette di Riso, Fresche Fette Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Tre Mulini Spaghetti. Ужин: Miele, Pane Bianco, Conad Melanzane Grigliate, Merluzzo Dell'atlantico, Salsa Rossa, Olio Extra Vergine di Oliva. Перекус/Другое: Zuegg Marmellata di Fragole senza Zucchero, Morato Nuvolatte, Mela. подробнее ...

2457 ккал

Упражнение: bc - 2 часа и 1 минута, Отдыхать - 13 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MatteoPirovano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MatteoPirovano- Журнал, 17 мар 15

Оставить свой Комментарий

MatteoPirovano-Изменение Веса