Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
puhpine
Журнал
17 мар 15
puhpine- Журнал, 17 мар 15
Параметры Пользователя puhpine
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Life is not fair, and scales do lie once in a while... if you take into account ll the things i did NOT eat yesterday i should have lost at least a kilo (*lol*)
i guess i will not be done in 10 weeks... but i already knew that :P
If you know you done right, there is no measurement tape or scale that can ruin your mood... The truth is in your heart!
Have a nice day all,
Maud
86,3 кг
Потеряно до сих пор:
26,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2015:
1158 ккал
Жир: 44,74г | Белк: 74,80г | Углев: 112,34г.
Завтрак:
Optimel Winter Yoghurt Sinaasappel Abrikoos, Perfect Fit Protein.
Обед:
Perfect Fit Protein, Alpro Soya Soja Yoghurt, Honey, Planters Mixed Nuts.
Ужин:
Apples.
Перекус/Другое:
Chocolaatjes, Sweet or Dark Chocolate, Margarine, Mixed Vegetables (Solids and Liquids, Canned), Whole Wheat Bread, Gekookt Ei.
подробнее ...
2102 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Комментария
You got that right! Keep fighting. Have a great day!
17 мар 15 написано членом:
Deb_N
I am not a fan of the scale to gauge progress...
17 мар 15 написано членом:
GO-YA
Maud, You're doing GREAT!
17 мар 15 написано членом:
millerm40
The scale doesn't ever usually show the day before... it is usually 2 days before from what I experience.
17 мар 15 написано членом:
Sweetincense4iam
I'm not weighing any more often than once a week. I can't stand to see the daily fluctuations.
17 мар 15 написано членом:
mariezzz
that is even less fair Sweetincense4iam, the day before yesterday i had a perfect diet day!
17 мар 15 написано членом:
puhpine
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
puhpine-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю