Run.FatGirl.Run- Журнал, 21 авг 23

Параметры Пользователя Run.FatGirl.Run | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2023

104,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2023:

1613 ккал

Жир: 55,10г | Белк: 79,96г | Углев: 202,10г. Завтрак: Crystal Valley Low Fat Yoghurt Plain, Bananas, Hard-Boiled Egg, Blueberries, Pink Lady Apples, Lifestyle Food Chia Seeds. Обед: Chicken Breast, Rice Paper, Woolworths Butter Lettuce, Woolworths Julienne Carrots, Avocados, Kewpie Sushi Mayonnaise, Cucumber (with Peel), Young Green Onions (Tops Only), Red Sweet Pepper. Ужин: Roasted Sweet Potatoes, Honey, Lifestyle Food Brown Rice Cakes (Salted), Lancewood Full Fat Plain Cream Cheese. Перекус/Другое: Tangerines (Mandarin Oranges). подробнее ...

2796 ккал

Упражнение: Gym - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 17 часа и 2 минуты, Спать - 5 часа и 53 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Run.FatGirl.Run-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Run.FatGirl.Run- Журнал, 21 авг 23

Оставить свой Комментарий

Run.FatGirl.Run-Изменение Веса