Shpilca- Журнал, 21 авг 23

Параметры Пользователя Shpilca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2023

54,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2023:

1769 ккал

Жир: 45,81г | Белк: 100,60г | Углев: 218,39г. Завтрак: Сливочное Масло, Кофе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Курага, Приготовленная Морковь. Обед: Курганский Мясокомбинат Оленина Тушеная Особая, Булгур. Ужин: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Солнечная Фазенда Салатный Микс Дачный. Перекус/Другое: Zatecky Gus Пиво Светлое, Магнит Банан, Кофе, Пирог с Тунцом . подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shpilca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shpilca- Журнал, 21 авг 23

Оставить свой Комментарий

Shpilca-Изменение Веса