Júlia Dark- Журнал, 20 авг 23

Параметры Пользователя Júlia Dark | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2023

97 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2023:

2026 ккал

Жир: 64,61г | Белк: 157,93г | Углев: 196,74г. Завтрак: Café com Açúcar, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Becel Margarina Original, Ovo Cozido, Plus Vita Pão de Forma Integral. Обед: Peixe Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido, Creme de Espinafre, Alface de Folha Verde, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Ужин: Jandaia Suco de Caju, Creme de Espinafre, Peixe Grelhado. Перекус/Другое: Áurea Doce de Goiaba Cremoso, Pullman Pão de Forma. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Júlia Dark-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Júlia Dark- Журнал, 20 авг 23

Оставить свой Комментарий

Júlia Dark-Изменение Веса