ritellla- Журнал, 21 авг 23

Параметры Пользователя ritellla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2023

53,1 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2023:

1378 ккал

Жир: 47,81г | Белк: 108,31г | Углев: 114,77г. Завтрак: Кампина Сливки 10%, Морковь из Калоризатора, Лента Яблоко, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Дымов Ветчина с Окороком, Берёзка Сыр Полесский, Данон Творог Мягкий 0%, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Пятерочка Помидоры, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%. Обед: 2 Творожная лепешка с сыром и протеином, Санта Бремор Мясо Мидии Чилийской в Заливке, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, Кабачок+картошка тушёные с курицей. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritellla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritellla- Журнал, 21 авг 23

Оставить свой Комментарий

ritellla-Изменение Веса