luis_andres- Журнал, 20 авг 23

Параметры Пользователя luis_andres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2023

91,1 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2023:

1678 ккал

Жир: 75,32г | Белк: 132,29г | Углев: 121,18г. Завтрак: Fuchs Pan Integral Fuchs, Café, Huevo Revuelto. После Завтрака: Plátano, Soprole Protein + Chirimoya , En Linea Barra Proteína Chocolate. Обед: Bistec, Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne. Полдник: Huevo Duro. подробнее ...

3514 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luis_andres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luis_andres- Журнал, 20 авг 23

Оставить свой Комментарий

luis_andres-Изменение Веса