ChelsieD- Журнал, 20 авг 23

Параметры Пользователя ChelsieD | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2023

150,9 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2023:

1572 ккал

Жир: 90,76г | Белк: 75,07г | Углев: 108,77г. Обед: Boar's Head Muenster Cheese, Cheetos Simply Cheetos Puffs White Cheddar, Lettuce Wrap. Ужин: Omaha Steaks Beef Top Sirloin Steak (4 oz), Great Value Tomato Ketchup, Green beans. Перекус/Другое: Great Value Nut & Honey Trail Mix, Boar's Head Muenster Cheese, Hormel Turkey & Cheddar, Hormel Butter Crisp Crackers, Dot's Pretzels. подробнее ...

4174 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Стирка Белья - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChelsieD-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChelsieD- Журнал, 20 авг 23

Оставить свой Комментарий

ChelsieD-Изменение Веса