bestanna- Журнал, 17 авг 23

Параметры Пользователя bestanna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2023

70,9 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2023:

1426 ккал

Жир: 55,88г | Белк: 102,05г | Углев: 140,33г. Завтрак: Банан, Сыр Голландский, Белый Город Молоко 2,5%, Орехи Кешью, Nordic Овсяные Хлопья, Фуджи Яблоко, Персики, Сушеные Семена Тыквы. Обед: Красная Фасоль (Консервированная), Сыр Моцарелла, Яйцо, Hochland Фетакса. Ужин: Курица Вареная, Руккола, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Огурец (с Кожурой), Морковь. подробнее ...

982 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bestanna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bestanna- Журнал, 17 авг 23

Оставить свой Комментарий

bestanna-Изменение Веса