ChshireKat- Журнал, 20 авг 23

Параметры Пользователя ChshireKat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2023

108,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2023:

1871 ккал

Жир: 105,99г | Белк: 76,83г | Углев: 156,19г. До Обеда: Egg, Tomatoes, Avocados , Einstein Brothers Bagels Cheddar Cheese - 1 Slice, Great Value Sausage Patty, Everything Bagel. Полдник: Pistachio Nuts, Tillamook Tilla-Moo Sharp White Cheddar, Vlasic Stackers Bread & Butter Pickles. Ужин: Ikea Lingonberry Preserves, Great Value 4% Cottage Cheese, Butter, 2% Fat Milk, Almonds, Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Quaker Instant Oatmeal - Raisin, Date & Walnut, Flaxseed Seeds. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChshireKat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChshireKat- Журнал, 20 авг 23

Оставить свой Комментарий

ChshireKat-Изменение Веса