Fernanda A. de Lara- Журнал, 19 авг 23

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2023

60,8 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2023:

1075 ккал

Жир: 69,27г | Белк: 59,51г | Углев: 42,87г. Завтрак: Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café, Frimesa Apresuntado Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Café, Santa Clara Nata, Café. Обед: Sementes de Linhaça, Ovo Cozido, Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Sopa low carb de frango e legumes 2 (* +- 200ml). Перекус/Другое: Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Apresuntado Fatiado, Pão Francês, Donut com Creme, Empada Brasil Empada de Frango, Mais Coco Leite de Côco, Café, Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 19 авг 23

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса