vverssix- Журнал, 20 авг 23

Параметры Пользователя vverssix | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2023

46,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2023:

1223 ккал

Жир: 27,14г | Белк: 86,85г | Углев: 162,01г. Завтрак: Яблоко, Черника, Green Milk Напиток Безалкогольный Соевый со Вкусом Банана, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Обед: Картофель Отварной, Лосятина, Вологодское Льняное Масло , Капуста. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Яйцо, Сметана 15%, Помидоры, Кабачки, Морковь, Лосятина. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vverssix-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vverssix- Журнал, 20 авг 23

Оставить свой Комментарий

vverssix-Изменение Веса