slie23- Журнал, 20 авг 23

Параметры Пользователя slie23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2023

60,5 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2023:

1838 ккал

Жир: 65,89г | Белк: 51,79г | Углев: 263,84г. Завтрак: Mcalister's Deli Sweet Tea, Waffle House Butter, Sunbeam Giant White Bread, Waffle House Bacon (3), Waffle House Scrambled Eggs, Waffle House Waffle with Butter & Syrup, Waffle House Hashbrowns. Обед: Stacy's Pita Chip Company Toasted Garlic Bagel Chips, Stop & Shop Pluot. Ужин: Private Selection Goat Cheese and Crispy Bacon Rustic Pinsa Romana Pizza. Перекус/Другое: That's It 1 Apple + 1 Mango Fruit Bar, Member's Mark Mountain Trek Mix, Member's Mark Fruity Snacks, Airheads Soft Filled Bites. подробнее ...

2456 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

slie23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

slie23- Журнал, 20 авг 23

Оставить свой Комментарий

slie23-Изменение Веса