Anastasiia35- Журнал, 20 авг 23

Параметры Пользователя Anastasiia35 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2023

78,9 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2023:

1373 ккал

Жир: 53,55г | Белк: 95,36г | Углев: 129,27г. Завтрак: Terrasana Roggebrood met Spelt, Яйцо, Danone Cottage Cheese. Обед: AH Kookroom, Terrasana Roggebrood met Spelt, Bonduelle Groenten Soep. Ужин: Индейка Филе Индейки Запеченое, Молодые Цуккини, Помидоры, Шампиньоны, Danone Cottage Cheese. Перекус/Другое: Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie Wich, Голубика, Лук, Миндаль, Помидоры, Arla Apetina Classic. подробнее ...

1699 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasiia35-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasiia35- Журнал, 20 авг 23

Оставить свой Комментарий

Anastasiia35-Изменение Веса