Chessire- Журнал, 20 авг 23

Параметры Пользователя Chessire | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2023

85,9 кг Потеряно до сих пор: 21,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2023:

676 ккал

Жир: 23,84г | Белк: 59,35г | Углев: 54,62г. Завтрак: Sue Bee Honey, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Calavo Avocado. Обед: Salmon. Ужин: Spring Creek Barbeque Corn on The Cob, Shrimp. подробнее ...

237 ккал

Упражнение: Treadmill home - 54 минуты, Apple Health - 23 часа и 6 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chessire-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chessire- Журнал, 20 авг 23

Оставить свой Комментарий

Chessire-Изменение Веса