Galina_Mos- Журнал, 19 авг 23

Параметры Пользователя Galina_Mos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2023

70 кг Потеряно до сих пор: 24,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2023:

3221 ккал

Жир: 146,30г | Белк: 114,51г | Углев: 366,66г. Завтрак: Parmalat Молоко 1,8%, Буханка Печенье Овсяное с Изюмом , Авокадо, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Гаспачо, Петрушка, Помидоры, Яйцо, ВкусВилл Сосиски Куриные с Цукини, Просто Мёд . Обед: Дыня, Глобус Салат Арабский, Глобус Креветки по-Средиземноморски, Приготовлено на Воке. Ужин: Пекинская Капуста, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, ВкусВилл Свекольный Салат с Грецким Орехом, ВкусВилл Манго, ARO Попкорн с Солью. подробнее ...

1872 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Galina_Mos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Galina_Mos- Журнал, 19 авг 23

Оставить свой Комментарий

Galina_Mos-Изменение Веса