Himbeerfisch- Журнал, 20 авг 23

Параметры Пользователя Himbeerfisch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2023

68,8 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2023:

1358 ккал

Жир: 63,61г | Белк: 52,79г | Углев: 143,22г. Завтрак: Kunella Feinkost Tafel-Meerrettich, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Ei, Mein Veggie Tag Veganer Räucherlax, REWE Bio Frischkäse, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Обед: Kopfsalat, Olivenöl, Cocktailtomaten, Zwiebeln, Edeka Bio Pizza Vegetale. Ужин: Ei, Kartoffeln, Milram Paprika Quark. Перекус/Другое: Adelholzener Pink Grapefruit Sport, Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei, Alnatura Mandel Schnitte, Erdbeeren. подробнее ...

1712 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Himbeerfisch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Himbeerfisch- Журнал, 20 авг 23

Оставить свой Комментарий

Himbeerfisch-Изменение Веса