Paechka- Журнал, 17 мар 15

Параметры Пользователя Paechka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2015

66,6 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2015:

1221 ккал

Жир: 28,95г | Белк: 74,06г | Углев: 160,42г. Завтрак: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Бабушкино Лукошко Мясо Цыпленка. Обед: Сухари, Брокколи, Ярмарка Нут Вареный, Куриные Грудки (Запеченые), Белый Рис. Перекус/Другое: Bite Баланс. подробнее ...

2246 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 59 минуты, Отдыхать - 14 часа и 1 минута, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Paechka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Paechka- Журнал, 17 мар 15

Оставить свой Комментарий

Paechka-Изменение Веса