alferreira- Журнал, 20 авг 23

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2023

86,8 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2023:

1006 ккал

Жир: 51,60г | Белк: 66,71г | Углев: 67,36г. Завтрак: Sadia Presunto Royale, Swift Pão de Queijo Coquetel. Обед: Bacio di Latte Cioccolato 70%, Bacio di Latte Pistacchio, Aligot, Truta no Forno ou Grelhada. Ужин: Casa Victoriana Pão de Brioche Para Hambúrguer, Ceratti Rosbife, Sadia Presunto Royale. подробнее ...

1619 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 20 авг 23

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса