Adrihj- Журнал, 20 авг 23

Параметры Пользователя Adrihj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2023

84,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2023:

3114 ккал

Жир: 130,25г | Белк: 161,80г | Углев: 319,29г. Завтрак: Maní, Plátano, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Chocolate Negro 85%, Mercadona Copos de Avena. Обед: Nueces, Aceite de Oliva, Huevo, Hacendado Macarrones, Patata Cruda, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Ужин: Reina Natillas de Chocolate con Bizcocho, Aceite de Oliva, Hacendado Macarrones, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Перекус/Другое: Aceite de Oliva, Hacendado Helado de Vainilla y Nueces Macadamia, Hacendado Yogur Natural, Huevo, Hacendado Chorizo Ibérico, Pan Blanco. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adrihj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adrihj- Журнал, 20 авг 23

Оставить свой Комментарий

Adrihj-Изменение Веса