Ninel.- Журнал, 20 авг 23

Параметры Пользователя Ninel. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2023

60,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2023:

2051 ккал

Жир: 93,27г | Белк: 113,58г | Углев: 130,71г. Завтрак: Картофель Отварной, Лук, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Российский, Яйцо, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Кофе, Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Обед: Лэнд Курица с Овощами в Соусе Терияки , Волков Салат из Курицы с Омлетом . Ужин: Сахалин Рыба Нельма, Яблоко Зеленое, Пиво. Перекус/Другое: Командор Трубочка с Белковым Кремом. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ninel.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ninel.- Журнал, 20 авг 23

Оставить свой Комментарий

Ninel.-Изменение Веса