Lenko_vredina- Журнал, 20 авг 23

Параметры Пользователя Lenko_vredina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2023

67,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2023:

1490 ккал

Жир: 64,13г | Белк: 110,81г | Углев: 111,50г. Завтрак: Кофе. Обед: Ramkalni Pelu Naskis, Danvita Crisp bread with cheese , Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Costa Coffee Latte. Ужин: Hartvik Паштет Говядина, Danvita Crisp bread with cheese. Перекус/Другое: Lazdona Kefir, Now Foods Eve Softgels , BPI Sports CLA+Carnitine, Solgar Omega-3 Triple Sstrenght, Gold Whey Weider Gold Whey Protein. подробнее ...

1537 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenko_vredina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenko_vredina- Журнал, 20 авг 23

Оставить свой Комментарий

Lenko_vredina-Изменение Веса