elfm99- Журнал, 20 авг 23

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2023

50,4 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2023:

1629 ккал

Жир: 49,25г | Белк: 123,74г | Углев: 159,30г. Завтрак: Myprotein Vegan Protein Blend, Simply Market Fromage Blanc 2,8%, Banane, Auchan Cerneaux de Noix. Обед: Huile Végétale, Oeuf, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Carrefour Bacon Fumé au Bois de Hêtre, Freshona Haricots Blancs à la Tomate. Ужин: Ciabatta, Patate Douce, Freshona Haricots Blancs à la Tomate, Concombre (avec Peau), Le Gaulois Filets de Poulet. Перекус/Другое: Carte D'Or Glace Café, Carte D'Or Glace Rhum Raisins . подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю