Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nundik1
Журнал
20 авг 23
nundik1- Журнал, 20 авг 23
Параметры Пользователя nundik1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2023
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
13,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2023:
1505 ккал
Жир: 125,13г | Белк: 77,63г | Углев: 20,03г.
Завтрак:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сладкий Красный Перец, Яйцо, Эконива Сыр Колыбельский, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Оливковое Масло.
Обед:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кабачок, Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Лента Окорок Свинной.
Ужин:
Петелинка Филе Куриного Бедра, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Ближние Горки Бекон для Жарки, Jacobs Кофе Растворимый Monarch.
Перекус/Другое:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%.
подробнее ...
2018 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nundik1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю