jcmelvin- Журнал, 19 авг 23

Параметры Пользователя jcmelvin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2023

133,5 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2023:

2673 ккал

Жир: 138,38г | Белк: 88,70г | Углев: 291,68г. Завтрак: Peace Tea Razzleberry Tea (Can), Egg, Brownberry Small Slice 100% Whole Wheat Bread, Avocados, Tomatoes, Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese. Обед: Kraft Balsamic Vinaigrette Dressing, Red Onions, Cucumber (with Peel), Red Tomatoes, Hy-Vee Crab Rangoon. Ужин: Crab Rangoon, Kung Pao Chicken, White Rice. Перекус/Другое: Ben & Jerry's Mint Chocolate Cookie Ice Cream, Apples. подробнее ...

2157 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jcmelvin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jcmelvin- Журнал, 19 авг 23

Оставить свой Комментарий

jcmelvin-Изменение Веса