iosu39- Журнал, 20 фев 15

Параметры Пользователя iosu39 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2015

86,4 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2015:

2254 ккал

Жир: 65,30г | Белк: 213,34г | Углев: 209,21г. Завтрак: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta. Обед: Deliplus Lipo Reductor (L-Carnitina, Mate y Piña), Hacendado Garbanzos Cocidos. Ужин: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Granja San Francisco Miel de Milflores, Fresas. Перекус/Другое: Mejillones, Hacendado Bonito del Norte en Escabeche, Campofrío Jamon Cocido, Hígado de Cordero, Nueces. подробнее ...

2983 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час и 23 минуты, Отдыхать - 14 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iosu39-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iosu39- Журнал, 20 фев 15

Оставить свой Комментарий

iosu39-Изменение Веса