iosu39- Журнал, 16 мар 15

Параметры Пользователя iosu39 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2015

84,2 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2015:

2527 ккал

Жир: 75,41г | Белк: 88,48г | Углев: 382,86г. Завтрак: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Nueces. Обед: Salmón al Horno o a la Parrilla. Ужин: Ajo, Escarola, Aceite de Oliva Extra Virgen. Перекус/Другое: Hacendado Pan de Molde Blanco, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Hacendado Dulce de Membrillo, El Caserío Quesitos, Col Cocida, Plátano Verde, Caqui. подробнее ...

2051 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iosu39-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iosu39- Журнал, 16 мар 15

Оставить свой Комментарий

iosu39-Изменение Веса