natysik3783- Журнал, 20 авг 23

Параметры Пользователя natysik3783 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2023

85 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2023:

1660 ккал

Жир: 37,56г | Белк: 114,07г | Углев: 204,04г. Завтрак: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебопек Рижский Хлеб. Обед: Grow Food Плов с Говядиной. Ужин: Wild Soda Лимонад, Картофель Молодой, Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: J7 Апельсиновый Сок, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Черешня, Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое), Bootybar Crunch Chocolate Fondant. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natysik3783-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natysik3783- Журнал, 20 авг 23

Оставить свой Комментарий

natysik3783-Изменение Веса