winnie13991- Журнал, 20 авг 23

Параметры Пользователя winnie13991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2023

69,2 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2023:

1580 ккал

Жир: 46,59г | Белк: 72,18г | Углев: 189,18г. Обед: 老妹的灶下吐司麵包香蒜麵包, 光泉光泉優質蛋白牛乳（巧克力口味）, 愛之味水煮鮪魚片, Arla 鮮奶油乾酪-特選香料, 全聯洋蔥, 水煮蛋, 早安美芝城原味蛋餅. Ужин: 原味時代瑪格麗特披薩, 媽媽煮藝奶油蕈菇松露燉飯, 長島冰茶. подробнее ...

2226 ккал

Упражнение: Приседания - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

winnie13991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

winnie13991- Журнал, 20 авг 23

Оставить свой Комментарий

winnie13991-Изменение Веса