Herbie- Журнал, 10 авг 07

Параметры Пользователя Herbie | < Предыдущая Запись |Следующий >

So, it turns out that being too lenient about what I eat and not getting enough exercise actually *does* cause me to gain weight. Not too much of a surprise, but a bit of a bummer. I am doing better on the diet today than I did a few days ago (when I last posted) and went for a good walk/run today. We're still in transition, but will be at a hotel with a workout room this weekend. That ought to help.

64,6 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

You are doing good. keep it up.

10 авг 07 написано членом: graciepoo

I hate that!! You are still much healthier and lighter than you used to be though. At least you know you have to be careful. Unfortuantely, most people have to exercise their entire life to stay at a healthy weight.

10 авг 07 написано членом: 143MCW

Dont beat yourself up of alittle gain its not much and youcan get back on track so hang in there

10 авг 07 написано членом: anicolet

Even with a small "blip" you still have one of the best looking charts on fatsecret. You'll be back on track in no time.

12 авг 07 написано членом: dheimer


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Herbie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Herbie- Журнал, 10 авг 07

Оставить свой Комментарий

Herbie-Изменение Веса