Karen_Karen_56- Журнал, 20 авг 23

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2023

53,1 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2023:

1458 ккал

Жир: 60,46г | Белк: 117,26г | Углев: 107,07г. Завтрак: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Coles Hilo Milk, Coles Camembert, Coffee. Обед: Almonds, Tangerines (Mandarin Oranges), Coles Chick Peas, Coffee, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Vitasoy Soy Milky Lite, Coles Full Cream Milk. подробнее ...

1317 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 10 минуты, Работа по Дому - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю