Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Твоя ЗОЖ-подружка 🍒
Журнал
20 авг 23
Твоя ЗОЖ-подружка 🍒- Журнал, 20 авг 23
Параметры Пользователя Твоя ЗОЖ-подружка 🍒
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2023
90,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2023:
1279 ккал
Жир: 41,16г | Белк: 57,79г | Углев: 162,42г.
Завтрак:
Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Arla Сыр Натура Light, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Фермерское Подворье Молоко 2,5%.
Обед:
Балтийский берег Лосось Атлантический, Увелка Крупа Гречневая Ядрица, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий.
Ужин:
Морковь.
Перекус/Другое:
Chikalab Печенье Chikapie Клубника в Шоколаде, Zero Низкокалорийный Джем Маракуйя, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Блины Гречневые.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Твоя ЗОЖ-подружка 🍒-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю