Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritellla
Журнал
20 авг 23
ritellla- Журнал, 20 авг 23
Параметры Пользователя ritellla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2023
53,1 кг
Потеряно до сих пор:
11,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2023:
1628 ккал
Жир: 55,71г | Белк: 100,13г | Углев: 174,76г.
Завтрак:
Лента Яблоко, Дикси Нектарины, Миндаль Миндаль, Хлеб Соль Абрикос, Дымов Ветчина с Окороком, Пятерочка Помидоры, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин.
Обед:
Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Любимая Чашка Молоко 1,5%, Атаг Мир Чудес, Хлеб Соль Абрикос, Пятерочка Нектарин, Огурец Свежий, Пятерочка Помидоры, Дымов Ветчина с Окороком, 2 Творожная лепешка с сыром и протеином.
Ужин:
Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Snaq Fabriq Crispy Chips Tomato & Basil.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritellla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю