Аня Смирнова- Журнал, 20 авг 23

Параметры Пользователя Аня Смирнова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2023

67,3 кг Потеряно до сих пор: 30,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2023:

1071 ккал

Жир: 34,68г | Белк: 70,72г | Углев: 124,01г. Завтрак: Сметана 20%, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Яйцо, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Малина, Магнит Слива, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Ужин: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Три Правила Кабачки Жаренные с Зеленью, Малина. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Аня Смирнова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Аня Смирнова- Журнал, 20 авг 23

Оставить свой Комментарий

Аня Смирнова-Изменение Веса