jestellia- Журнал, 19 авг 23

Параметры Пользователя jestellia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2023

125,6 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 34,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2023:

1372 ккал

Жир: 70,93г | Белк: 67,62г | Углев: 120,41г. Завтрак: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Whole Wheat Saltine Crackers, Wal-mart Deli White Meat Chicken Salad, Taco Cabana Potato & Egg Breakfast Burrito. Обед: Whole Wheat Saltine Crackers, Deli Sliced Ham. Ужин: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Wal-Mart Lemon Pepper Rotisserie Chicken, Broccoli. Перекус/Другое: Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding, Skittles Brightside Skittles, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Skinny Pop Popcorn (14g). подробнее ...

Набралось 7,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

jestellia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю