10.12.1978s- Журнал, 19 авг 23

Параметры Пользователя 10.12.1978s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2023

46 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2023:

1500 ккал

Жир: 60,73г | Белк: 63,27г | Углев: 172,36г. Завтрак: Mleczna Dolina Śmietana 18%, Zott Сметана 18%, Сильпо Банан, Кофе, Melvit Płatki Owsiane. Ужин: Хуторок Гречка, Sierpc Сыр Сметанковый, Кофе, Mleczna Dolina Śmietana 18%. Перекус/Другое: Morliny Szynka Z Indyka, Plony Natury Bulgur, Глобино Салями Итальянская, Zott Сметана 18%, Пекинская Капуста, VICI Крабові Палички, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вареное Яйцо, Кофе, Mleczna Dolina Śmietana 18%, АТБ Яблоко Ред Принц. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

10.12.1978s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

10.12.1978s- Журнал, 19 авг 23

Оставить свой Комментарий

10.12.1978s-Изменение Веса