jonadabe04- Журнал, 19 авг 23

Параметры Пользователя jonadabe04 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2023

109,5 кг Потеряно до сих пор: 37,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2023:

2161 ккал

Жир: 49,39г | Белк: 139,92г | Углев: 314,23г. Завтрак: Banana Nanica, Filé de Frango Grelhado, Souvenir Doce de Leite com Coco, Ovo, Monchou Tapioca . Обед: Farofa, Banana Nanica, Macarrão com Molho de Carne, Filé de Frango Grelhado, Feijão Vermelho, Pinto ou Calico Cozido (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Перекус/Другое: Café com Açúcar, Ovo, Souvenir Doce de Leite Pastoso, Farelo de Aveia, Banana Nanica, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos Finos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jonadabe04-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jonadabe04- Журнал, 19 авг 23

Оставить свой Комментарий

jonadabe04-Изменение Веса