emilyjrp5- Журнал, 19 авг 23

Параметры Пользователя emilyjrp5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2023

71,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2023:

648 ккал

Жир: 27,86г | Белк: 60,05г | Углев: 37,20г. Завтрак: Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Market Pantry Half & Half. Обед: Fresh Gourmet Crispy Onions Lightly Salted, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Fresh'n Easy Garden Salad, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. подробнее ...

2114 ккал

Упражнение: Скорость Прогулки - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emilyjrp5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emilyjrp5- Журнал, 19 авг 23

Оставить свой Комментарий

emilyjrp5-Изменение Веса